春回大地，万物复苏。渐暖的气温与和煦的春风仿佛提醒着我们又迎来了户外运动的好时节。蛰伏了一冬的人们，是时候该推开家门，去感受户外运动带来的快乐了。
加强春季的锻炼，不仅可以强健体魄，还能够帮助大家抵抗春季的各种流行病。要说春季运动项目中哪一项运动既兼顾了肢体锻炼吗，又能够愉悦身心，同时还可以领略自然风光——高尔夫球这项运动可谓是当仁不让。高尔夫球运动项目属性较为温和，是一项具有特殊魅力的运动，让人们在优美的自然环境中锻炼身体、陶冶情操、修身养性、交流技巧，被誉为“时尚优雅的运动”。
高尔夫球虽然是一项低强度休闲运动，但它仍然会带来相应的运动损伤。也许你听说过“网球肘”（肱骨外上髁炎），那你有听说过它的“孪生兄弟”—— “高尔夫球肘”吗？下面就让A小Q给大家介绍一下什么是“高尔夫球肘”？
“高尔夫球肘”即肱骨内上髁炎。是指前臂屈肌总腱肌腱的起始部位疼痛和压痛的慢性劳损性疾病。简单来说，其病症一般表现为肘关节内侧出现疼痛反应，严重时会反复发作，且疼痛感可放射到前臂掌侧，顾名思义，常见于高尔夫球运动员之中。
热爱高尔夫球的你是否会因为伤痛而放下心爱的球杆？如果答案是否定的，那么A小Q要送你一朵小红花，奖励你坚持热爱运动的决心。同时A小Q也要告诉那些患上“高尔夫球肘”的球友们，“高尔夫球肘”其实并不可怕，只要我们的技术动作规范，训练量适当，做好康复力量训练与按摩，“高尔夫球肘”会很快与你Say bye 的~另外，A小Q要给你介绍一个帮助“高尔夫球肘”止痛与康复的好伙伴——AQ雅致轻薄专业护肘。
与普通的网球肘/高尔夫球肘加压带的设计理念不同，AQ雅致轻薄专业护肘的可调节式垫片设计模仿了肌效能贴布的原理。调节垫片作用于肌腱部位，提高痛点部位皮下间隙，放松筋膜，促进炎症康复。而且他的轻量化设计，可谓同类产品中的佼佼者，轻上加轻的穿戴感，让你轻松挥舞手中的球杆。
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（部分图片来自于unsplash及网络）
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