温暖的阳光往身上一洒，直叫人困意绵绵，真真验证了那句“春困夏倦秋乏冬眠”。可是，正如不到园林不知春色如许，在这大好春光中，若不去户外运动，又如何能真正享受自然的馈赠呢？
寻一条幽静的小路慢跑，用眼睛记录早春的景色，在鼻尖轻嗅春日的味道，靠耳朵聆听春天的声音，不仅能获得心灵的治愈，还能提升心肺功能，强健体魄。
或是找一处专业的网球场，在宜人的天气里肆意挥拍，纵情享受，告别冬日的萧瑟。打网球还能提升神经系统的灵活度和持久性，充沛体能，增强记忆力。
如果难觅专业球场，可以考虑打羽毛球。相比网球，羽毛球对场地的要求更宽容，安全、空旷的场所即可。羽球不但能让人感受春天的和煦，还能锻炼身体协调性和平衡感。
不过，无论是跑步还是打球，都必须做好防护。在运动时，膝盖所承受的压力是站立时的4~6倍，膝关节负荷过重，便会导致软骨摩擦增多，长此以往造成膝关节肿胀、疼痛等损伤。
AQ动能竞技强化护膝2.0在原款式基础上进行了升级，采用精湛的横向编织技艺，交错式编织方法能够调整不同位置的大小及松紧度，更加贴合人体曲线，增加弯曲适应性，并使护具拥有良好的弹性与透气性，柔软舒适，提升穿戴体验。
编织口袋与加压垫片镶嵌式专利设计，可防止磨损和脱线，更为牢固耐用。链条结构增强护具立体感，充分发挥加压垫片嵌入编织口袋的专利设计的防护效果，能更有效地稳定膝关节，避免运动中肌腱拉伸过度而引起髌骨发炎的情况，降低膝盖内外侧韧带及十字韧带的损伤风险。
（部分图片来自于pexels和unsplash）
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